これは店主の体験ですので以下の文献など参考にして

ご自分の判断でお試しください。

糖質制限ダイエットの恐ろしい｢落とし穴｣ 創始者が警告｢そのやり方､間違っています｣ | 健康 | 東洋経済オンライン

１０年以上前の事、体調不良で緊急入院することになり、

そこで出された薬がことごとく合いませんでした。

退院後は自分で何とかしなくてはならず、

辿り着いたのが糖質制限食でした。

初めの半年はとても大変でしたが、

慣れてくると体が反応するので、

どなたでも多分試せると思います。

続きは以下のリンクからどうぞ。

https://note.com/tasty_coyote171/n/n125fb5fba6d4